La forme, la santé et le bien-être résultent d'une alliance entre différentes pratiques développées ou introduites dans notre vie au fur et à mesure de nos besoins et touchant à des domaines variés tels que :
- l'alimentation
- la pratique sportive
- un esprit sain et positif
- le respect de nos aspirations profondes,
l'équation les reliant restant particulière à chacun et s'élaborant avec l'aide d'un praticien naturopathe.
Vous trouverez ici des informations sur les ateliers de cuisine saine (cliquez ici) que j'anime ainsi que des articles sur les pratiques d'hygiène de vie que j'expérimente au quotidien, des news santé, etc (en préparation).
Tout cela concourant je l'espère, à vous inspirer sur votre propre chemin vers la vitalité, en restant dans la joie et le plaisir !
