Un stage exceptionnel cet été !

Libérez votre Vitalité
du 26 au 30 août 2012, dans l'Aude

Au programme :
La Naturopathie     Apprenez les mécanismes et les secrets d'une santé optimale qui vous permettront d'accroître votre vitalité, de retrouver une pleine santé, de rajeunir votre organisme et d'atteindre votre poids idéal. 

L'Alimentation Vivante    Découvrez ce mode alimentaire exceptionnel qui offre à l'organisme un apport nutritionnel optimal en évitant toute cuisson des aliments et est ainsi porteur de vitalité, de santé et d'énergie. Il permet par ailleurs une créativité culinaire surprenante et très gourmande !
Vous expérimenterez des repas 100% vivants pendant toute la durée du stage qui seront confectionnés sous forme d'ateliers, afin de vous donner des bases aisément reproductibles.

L'Ashtanga Yoga      Cet enseignement est inspiré des Yoga Sutra de Patanjali. Basé sur le respect de chacun, différents outils sont proposés : les postures, la respiration consciente, la concentration, la visualisation et la méditation dans le but d'aider au développement de la conscience intérieure, de l'écoute de Soi. Sa visée finale est la liberté de l'individu intégré dans le monde.

Le programme détaillé en cliquant ici.
Le bulletin d'inscription en cliquant ici.
Pour plus d'informations, contactez-moi par mail delphine@plaisir-et-vitalite.com ou par téléphone au 06 66 01 42 08.