Pour une rentrée en forme, retrouvez mes ateliers de bioGym au centre aquatique de Neuilly sur Seine.
Une excellente occasion de venir entretenir votre corps, sur le plan musculaire et de la souplesse bien sûr, mais aussi de la vitalité et de la relaxation.
Alimentés par des exercices variés inspirés du yoga (hatha yoga, yoga iyengar, yoga dynamique, kriya yoga), de la biokinésie des organes, et de la méditation, cet atelier permet une profonde régénération des organes vitaux et en particulier du système nerveux.
Et toujours, les ateliers de biogym et biokinésie des oraganes classiques du lundi soir, de 20h à 21h30, alliant musculation douces et PILATES, stretching et yoga.
En septembre, tous les cours d'essai sont à 10€ ! Profitez-en !
Pour en savoir plus, sur ces 2 ateliers et sur les autres activités proposées pare l'association ActiS', cliquez ici.
Vous y découvrirez les nouveaux ateliers proposés par nos animateurs :
* gestion énergétique par Karthi Mick, ceinture marron en art martiaux
* danse créative Par Anais le Treguilly, formée à la danse biodynamique
* danse créative pour enfants par Lucianne Mellior, professeur de Yoga et de Pilates
Bonne reprise à tous !
Et voila la nouveauté de l'année !
un atelier hebdomadaire consacré
au yoga et à la régénération des organes.
C'est
tous les mercredis, de 20h30 à 21h30.
Une excellente occasion de venir entretenir votre corps, sur le plan musculaire et de la souplesse bien sûr, mais aussi de la vitalité et de la relaxation.
Alimentés par des exercices variés inspirés du yoga (hatha yoga, yoga iyengar, yoga dynamique, kriya yoga), de la biokinésie des organes, et de la méditation, cet atelier permet une profonde régénération des organes vitaux et en particulier du système nerveux.
Et toujours, les ateliers de biogym et biokinésie des oraganes classiques du lundi soir, de 20h à 21h30, alliant musculation douces et PILATES, stretching et yoga.
En septembre, tous les cours d'essai sont à 10€ ! Profitez-en !
Pour en savoir plus, sur ces 2 ateliers et sur les autres activités proposées pare l'association ActiS', cliquez ici.
Vous y découvrirez les nouveaux ateliers proposés par nos animateurs :
* gestion énergétique par Karthi Mick, ceinture marron en art martiaux
* danse créative Par Anais le Treguilly, formée à la danse biodynamique
* danse créative pour enfants par Lucianne Mellior, professeur de Yoga et de Pilates
Bonne reprise à tous !
