Un stage Yoga et Danse Nia - dimanche 24 juin



Co-animé par Elodie Vernier, animatrice de Danse Moving to Heal et danse NIA, et moi-même, ce stage vous invite à aller à la rencontre de vous même et à réveiller votre élan de vie. Vous vous épanouirez et libérerez votre esprit en retrouvant la joie du corps en mouvement.

Alors que l'été arrive, et ses forces vives et toniques, mettez-vous au diapason de la nature et libérez votre joie intérieure et votre dynamisme naturel !


le dimanche 24 juin, de 13h à 17h00.
au centre aquatique de Neuilly sur Seine

  • Le stage débutera par un yoga Tonifiant et accessible à tous pour mettre en mouvement votre énergie de vie.
  • Puis le Moving to Heal, vous éveillera au mouvement dansé .
  • Viendra ensuite le NIA (now I am), une technique américaine inspirée de la danse et des arts martiaux, pour vivre la libération de l'être dans son corps, dans la joie, dans la vitalité, avec simplicité et spontanéité.
  • Enfin, nous terminerons par un espace magique relaxation et de libération par le rire pour ancrer le dynamisme en vous.
Ce stage est sur réservation uniquement ; merci de me contacter pour vous inscrire.

Tarif : 70€
Tarif réduit pour les adhérents ActiS' et demandeur d'emploi :60€
merci de me contacter pour réserver votre place en tarif réduit : Delphine au 06 66 01 42 08 ou delphine@plaisir-et-vitalite.com