Novembre, un mois de transition souvent difficile. Pour faciliter cette période, je vous propose une belle gamme d'activité vitalisante et lumineuse :

- des ateliers de cuisine adaptés à la saison :
l'atelier Soupe Gourmande le jeudi 15 novembre : des soupes crues, chaudes et délicieuses, c'est possible, simple et joyeux ! + d'infos
l'atelier Déshydratation le dimanche 18 novembre : rendre le cru plus consistant et goûteux sans pour autant lui nuire .... + d'infos

- des évenements festifs hors du commun :
dîner - concert privé avec Suzanne Mousette au chant et moi-même au cuisine ! une rare occasion de découvrir une chanteuse Shaman au talent exceptionnel, tout droit venue du Québec pour vous, et
l'alimentation vivante dans ses aspects les plus gourmets.
Le samedi 17 novembre : détails et réservation sur virée-surprise.com
Le mardi 20 novembre : détails et réservation sur virée-surprise.com

Un voyage surprise de 7h, zen, sensoriel, créatif, convivial ; une superbe soirée co-animée par 7 animateurs pour votre bonheur.... Je ne vous en dit pas plus, c'est une surprise !
Mais c'est le 24 novembre, et les réservations (indispensables) se font sur www.viree-surprise.com

- des conférences pour vous informer sur d'autres alternatives saine et durable pour garder la forme, la vie et la joie au coeur ....

Prochainement plus d'informations sur chacune de ces activités : rendez-vous sur mon site !